Luft anhalten – Breche ich meinen persoenl. Rekord
Dienstag, den 28. August 2018
Als ich damals gut trainiert war habe ich 240 min geschafft die Luft anzuhalten. Schaffe ich das heute auch noch Mal sehen Aber zu erst habe ich meinen Brustkorb vermessen. Zu erst ohne Luft drin und dann mit voll gepumpten Lungen. Dann habe ich eine Atemuebung gemacht damit das Blut Sauerstoffangereichert ist um laenger davon zerren zu koennen. Ich hatte 3 Versuche um meinen persoenlichen Rekord zu brechen
